生產後一切天旋地轉般大變化的時期,很感謝自己當初選擇來映月 Inmoon 映月產後護理之家 渡過與寶寶蜜月般的第一個月,以後一定會懷念在這裡的生活-這個媽媽們稱為天堂的月子中心/產後護理之家。
記得早在5年前,來這裡探視我的新秘,就許願"如果能順利懷孕,月子也要在這裡做"。
原因是映月距離我家非常近,又很喜歡這裡的建築裝潢-簡約素雅的室內風格。再者,由於我們夫妻倆在外奔波了好多年,一直在城市與城市間飛來飛去、忙碌工作。所以,對於人生重要的這一個月,我們選擇遠離都市塵囂的月子中心。而現在入住後更是發現他們的軟體(服務)好棒!讓我娓娓道來這段時光的生活。
●位置與會館
映月座落於宜蘭三星美麗的田野與安農溪旁,林志穎的別墅就在附近呦!如果你去過京都下鴨神社,這裡的氛圍就像神社附近那段鴨川河畔的環境,空曠的田野、河流和新鮮的空氣,令人非常的放鬆舒服。目前疫情嚴峻,遠離人群,心裡更是安心不少。
館內有三種房型供媽咪們選擇,每種房型都設有獨立乾濕分離的衛浴、冰箱、消毒鍋、溫奶器等,方便媽咪們產後的育兒生活,另外也有電動吸乳器可以借用。
會客室、衛教室、嬰兒房、茶水間、洗髮室等固定公設,都是不定時會使用到的公設空間,如果想在房內好好休息,也可以透過監控,在房內觀看在嬰兒室的寶寶(那天Vibby露出佛利沙一般的兇狠眼神,就是透過監控,在房內電視螢幕上看到的...她實在很奇妙,非常會看鏡頭)
●「不斷電系統」24小時安心照護
513與517突如其來的停電通知,也讓在月中的新手媽媽好擔心,因為寶寶比我們怕熱,室溫26度就可能讓寶寶開始長疹子、或是讓寶寶們熱得哭啼大爆發。所以這段期間,冷氣是必備的電器!幸好映月有自己的發電機,隨時反應供電需求,讓住在這裡的媽咪們放心。
●「防疫優先」落實衛生管控
在預產期前夕,映月就來電關心我的狀況,密切關注我離開醫院、入住月中的確切日期。
因為2020至今的疫情,還有華航機組人員的傳播鏈正在諾富特飯店小小燃燒(還不知道有社區感染),映月就再三的提醒我們,出醫院一定要直達月中,中間不要在任何地點逗留。
接著就在我們車程15分鐘內的羅東生活圈,爆發遊藝場的社區傳播鏈。。。當下映月為了保護館內媽媽與寶寶的健康與安全,立即遵照縣府發布的緊急文件,全面降低人流、關閉會客。這一點我們夫妻倆是絕對的認同!畢竟降低人流、群聚,真的是遠離covid19最有效的方法!
另外,映月對於環境的清潔,就如同在一線醫院裡般的謹慎,每日對於門把、按鈕等公共空間進行清潔、消毒,在門口處與公共空間皆設有酒精消毒液、量測體溫,入口處也設有洗手台。
我覺得還有一點很值得一提!這裡每間房間的空調是採獨立的分離式空調,並不是能與其他空間相通的中央空調!不論建築動線、搭配什麼樣的電器,想必經過很周詳的設計,將各種可能的狀況都考慮進去,讓人在這裡住得很安心。
身處防疫視同作戰的時期,即便是在坐月子的產婦也不是局外人。
●「營養美味」月子餐
這陣子所記錄的映月餐食,都是我在房裡自行記錄的,菜色天天更換,不是傳聞中油膩的大補湯,而是幫助泌乳、對於修復產後疲憊身體也極有幫助、兼顧美味且擺盤悅目的優質餐點,相信看到這樣悅目的美食,也可以減少產後憂鬱的降臨吧!
關於補湯,這裡的廚師真的很厲害,湯品非常爽口、不膩,一反我對補湯的印象。他們採用順天堂的杜仲、四君子、何首烏、四物、黨蔘、八珍、草本、十全、、等中藥材,每天熬製不同的藥膳,既輔助身體修復、又幫助泌乳,重點是好喝、中藥味不重,就連我老公也稱讚這裡的餐食!他可是非常討厭中藥味的。
另外,還有每日無限暢飲的黑豆水,與每週循環提供發奶茶、養肝茶、補氣茶、止渴茶供月子期間的媽咪們飲用。
映月的餐食每週更新菜單,準時在8:00、11:30、14:00、17:00送來早、午、點心、晚餐與宵夜。寶寶在嬰兒室,媽咪在房裡清幽的享受餐點~看到這裡,是不是媽媽們的天堂~!這段時間,每一位媽咪朋友們都對我說"好好享受吧"!(因為回家後就不好說了🙂。)
近十個月的辛苦懷胎,又歷經生死的生產難關,好好的照顧自己一個月,不為過吧!
啊!那同住的爸爸吃什麼呢?這邊雖然遠離都市,不過還是叫得到熊貓的喔!
●「貼心專業護理」服務
在映月,每週固定有小兒科醫師前來訪視寶寶們的健康狀況,如果有一些寶寶的問題,都可以在這時候諮詢醫師(目前防疫階段,改為視訊的方式)。
這裡還有專業的護理人員24小時駐守,每天訪視關心媽咪的身體狀況,諸如血壓與體溫、查看子宮收縮、惡露的狀況等。這很重要喔!尤其剛生產完14天內的媽咪們,因為身體傷口還沒癒合,依舊可能發生大出血、傷口也有感染風險、或子宮收縮不良等危險狀況。所以每天有護理人員來關心我們,也會做一對一的產後與育兒知識的衛教,若有一些難以啟齒的問題,也可以在房內一對一詢問護理人員,讓身為新手媽咪的我安心很多很多。其實,我也將這裡當作一家補習班,學什麼呢?當然是育兒囉~畢竟是第一次養一個生命!諸如一些神奇寶貝的神奇事蹟,我都很不客氣的諮詢 (例如我問過最奇葩的就是:寶寶的鼻孔裡面怎麼多一個洞洞??搞半天只是角度問題🤣)。
另外,映月幾乎每天都有媽媽教室或兒科醫師、營養師的課程,有專業的課程幫助建立正規且適合自己的育兒方法-不想回家問婆媽🙂。目前防疫期間,室內禁止五人以上的群聚,媽媽教室就改為房內一對一的護理衛教囉~。
●對於宜蘭映月的方案有興趣的媽咪朋友,可以到官網參觀房型與環境或直接致電諮詢!
提醒剛得知懷孕的孕媽咪們,如果有計劃在月子中心坐月子,建議一知道懷孕就要趕緊安排月子中心,像映月的房數不多,產科大月的時候很常客滿喔!我當初就是一懷孕,就跑來下定早鳥方案,及早預定可以享有優惠價格之外,也能優先保留喜歡的房型喔。
《映月產後護理之家 InMoonCare》
官網 https://www.inmooncare.com/
FB Inmoon 映月產後護理之家
IG @inmooncare
地址:宜蘭縣三星鄉尾塹二路220巷1號
電話:03-957-3268
#產後護理之家 #月子中心 #月子餐 #坐月子 #孕婦 #懷孕 #懷孕日記 #哺乳 #母乳 #奶牛 #育兒 #女寶 #寶寶 #嫩嬰 #babygirl #滿月
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過172萬的網紅黃氏兄弟,也在其Youtube影片中提到,成為頻道第三成員 👉 https://www.youtube.com/channel/UCV_S2S-Zs8LeuJxK-T3RQQg/join .. 轉學兄弟第二季回歸! 我和哥哥這次轉到耕莘專校 猜猜我們這次上了甚麼課呢? 【哲哲的奶爸日記!餵奶、哄睡、洗澡樣樣來,父愛爆棚,但乾兒子竟瘋狂...
母乳課程2020 在 LadyViola 拉拉 Facebook 的最佳解答
ꫛꫀꪝ❥ 𝟚𝟘𝟚1
2020是一個充滿回憶與想念的日子。
這段時間小La戒尿布、戒母乳,身高體重轉大人的速度也許不算快,但能以母女倆彼此可以接受的方式一起成長,讓2020結束前我還能算是個優雅的媽媽。
也因為有著充實的育兒生活,讓我們知道健康是多麼的重要,而我們能繼續用照片紀錄著生活是多麼的幸福。
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2021小孩還不會送去上學,如何讓小La在家自學更多元化,對於不是從事教育工作的我來說,如何安排課程內容都是一大挑戰。
而DD爸說好的英文教學也是,因為我也是學生之ㄧ,希望老師要有多一點耐性😆
不管如何,讓孩子有個快樂童年回憶的想法是不變的。
不會教,那就一起玩吧!🙂
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後記:
謝謝一直陪伴的朋友們,2021 一起繼續取暖🥰
母乳課程2020 在 藍莓媽咪【日文繪本親子讀書會】 Facebook 的最讚貼文
【滿12週年的回顧省思,願和解後共生,再開啟另一片天!】
早安!2008年的今天是我在台北展開第一場日文繪本親子讀書會的日子,至今天全台巡迴已滿12個年頭!若是早期的老同學一定有印象我一個人一手拉著行李箱,一手牽著剛滿3歲女兒,背上用嬰兒背巾背著剛出生才八個多月兒子全省跑透透到處說故事的情景吧?
我的行李箱在這12年被我操壞了3個,記得那時行李箱除了要裝滿繪本與紙芝居外,12年前因為還沒有平板電腦可以藍芽連接喇叭播放,所以我要帶許多童謠CD和一台收音機才能播放手指謠,剛開始我也沒有用麥克風,所以早期我的聲音在喉嚨長繭中反覆失聲不斷復發。
但這一切的辛勞遠不如帶著兩個稚齡孩子的不確定性來得更讓我膽戰心驚,兒子吃飽了、尿布換好了,萬一遲遲奶睡不了,我下午的課就毀了,正式上課開場後右手拿著繪本講故事,左手托著兒子的頭用哺乳巾在眾目睽睽之下餵奶更是常有的事。本以為兒子睡著了,但女兒會在我故事講到一半站起來走過來說「媽媽,我要尿尿」,巡迴南北各處的陌生環境下,當自己只有一個人無法變出千手觀音來帶女兒去上廁所時,我只能跟她說好,上課前我們先去上完,上課時若想上廁所要忍耐。
我家兩個孩子上小學前沒有正式上過幼兒園,雖然說在家自學煞是好聽,但那是因為我無法像一般媽媽一樣正常接送小孩上下學。兩個孩子上了小學後就變成了鑰匙兒童,早上自己上學,下午自己走回家,因為我每天都在各處上課,如果我有時間才會趕3:40去校門等孩子,或是晚一點4:10趕路衝回家幫孩子準備個放學點心。
就這樣當年喜歡在上課時才說要尿尿的3歲女兒如今已經高一,那年還在喝母乳才能奶睡的8個月兒子今年已上國一,這陪伴了許許多多孩子成長的藍莓媽咪【日文繪本親子讀書會】,在12年前是全國首創,各地廣相邀約、媒體多番採訪、課務相當繁重。但在光鮮亮麗的陰暗面下也讓我看似是一直親身在照顧我自己孩子,卻也讓我實際上心不完全放在孩子身上。孩子的成長就這樣好像有媽媽、卻又好像沒有媽媽一樣,尤其週末假日我更是一整天6-8小時的高時數上課規模,加上南南北北搭高鐵車程到處上課,清晨孩子還在補眠我已出門,孩子準備要睡時我才要下高鐵,其實我這12年來對孩子滿心愧疚。
一直到了今年初因為疫情實體課暫時結束,放下了面對學生上課的機會內心雖然百般糾結與不捨,但老實說我內心鬆了一大口氣,因為唯有真正放下每天到處跑的教學生活,我才可以完成另一個我一直想得卻不可得的夢想——那就是「全職媽媽」。
今年暑假後搬到台北,因為工作屬性的關係,我和先生進入半退休狀態,我真真正正的變成了「全職媽媽」,我擁有了24小時可自在調控時間的自由,早上我們會趁送孩子們去上學時一起去傳統市場買菜,有時我們上午搜尋個什麼台北週邊美食小吃,中午就殺過去吃。每週我們選一天開車回竹北家到處吃吃、滾滾床單睡個午覺後,再開車回台北等小孩下課。晚上我們也一起在補習班門口等小孩下課載回家。假日小孩有了自己的人際生活圈,常常把自己活動安排得滿滿的,不管四人是否得齊,我們也是帶著小孩到處吃吃喝喝。
我和室友在這12年因為忙碌工作疏忽了經營彼此的夫妻關係,爆發了好幾次的離婚危機,幸好沒有真的離婚,不然下半輩子就沒有人幫我撥蝦餵我吃橘子了⋯。我當了小孩12年只有看到身沒有看到影的工作狂媽媽後,這半年我變成了天線全方位投注在她們身上的嘮叨操煩型媽媽,雖然青春期小孩大了常愛理不理不像小時候那般親暱,不過幸好我的三個貓孩愛我如一。
接下來邁入第13個年頭,明年度我的目標是~
1、我要開發自己的日文教材,並固定每月底上架一次線上課程。
2、各級高等學校及中小學校的各種演講邀約,我定當努力配合時程並全力以赴。
3、盡心盡力投入於出版社書系規劃,每月達到固定的繪本翻譯量,絕不拖稿。
4、在行有餘力之餘,我要上山下海去偏鄉為孩子們說日文故事。
最後,這12個年頭我自認並未與人交惡,但如果我回覆訊息缺乏妥善耐心、發文言語過於直白絕對、或是思考不周的行事之處,在這滿12週年之時,我願以一顆謙遜誠摯的心面對所有願意與我真誠和解並互惠共生的夥伴關係。2020年全世界已經夠苦了,希望能放下糾結於心的苦,尋求和解與共生。
12個年頭、不只當年的嬰孩已成翩翩少年少女、12生肖都走過了一輪,我從30歲到40多歲本應是鬢髮白絲亂竄、眼袋皺紋橫生、肥肉不時亂竄的中年婦女,但在今年初我因為找回產後失去已久的纖細身材與告別腸躁尋回好不容易的健康,因為相信並且見證這一切的奇蹟,而在下半年勇敢開啟了我另一個減重事業成為【減脂教練】,在這完整的12年我能夠踏出舒適圈,走在我自己夢想實踐的路上,我真的上輩子燒好香,感謝眾多貴人的牽成,著實幸運!謝謝大家!
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Episode 65
March 2, 2020
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