你今天暖宮了嗎？還是被打入冷宮呢？ 30-50歲的女性，氣血會開始不足、身體變虛，就讓宮寒有機可乘 到底 #子宮保養 要注意什麼？麼樣的體質適合怎樣的保養？ 鎖定【挖健康】讓 營養師宋明樺 #中醫師黃...

3:03 更正啟事～ 下列情況不宜服用八珍湯喔 體質燥熱、口舌生瘡、咽喉腫痛、疑似感冒 *容易疲倦，代謝力差，其實是可以嘗試八珍湯的！ -------------------------------...

冬至後 #養生秘訣 九天一養生來年無病痛 #冬季進補 別瞎補~切記進補有「四忌」! 進補前如何得知自己該補什麼? 養生要有儀式感 教你看懂 #九九養生法 ! 手腳冰冷，按摩這穴位 可以讓全身暖呼呼! ...

早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 0:00 吳宏乾中醫師 0:23 ...

★健康吃、好好睡 防疫從日常做起！★ 上週節目中談到了「#乾柴體質」 這次新冠肺炎「病毒是火種」，要碰上有「乾柴體質」的人，傳染機率可是大增。 我們要如何從日常生活改善「乾柴遇火則燃燒」的體質呢? 上...

手腳冰冷竟是腫瘤、肝病、心血管危機！ 你是否也是冰棒人咧？總是手腳冰冷，天冷的時候更嚴重，千萬別小看，它是身體疾病警訊，專家教你怎麼改善與預防... 播出時間：4/10(五)早上九點 ★節目來賓★...

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選前激戰焦慮？臉僵嘴麻的真相！ 焦慮、太疲累導致顏面神經失調？臉部全面失控，不是中風嗎？教你你怎麼區分！季節轉換好發，錯過黃金治療期，恐留後遺症... 讓專家告訴你… 播出時間：12/22(日)晚...

天冷夜尿多？當心身體的恐怖警訊！ 天氣漸漸變冷，晚上起床上廁所次數變多？這可不一定是膀胱問題，根據夜尿頻率，嚴重可能是泌尿系統、甚至腫瘤病變所引起的！播出日期：11/09(六)晚間七點 ★節目來賓★...