0:00 前情提要 1:42 脊椎旋轉 3:07 眼鏡蛇與貓背式 4:48 腰方肌放鬆 6:19 脊椎運動 我們上半身重量全部都壓在了脊椎上， 但別忘了， 脊椎原本的作用只是連接和保護上下半身相...

無論日常生活還是做運動，如果脊椎長期受壓，都會造成椎間盤突出。港怡醫院骨科名譽顧問醫生林祥慶解釋，人體的腰椎主要由五個椎體組成，每個椎體之間都有椎間盤；當椎間盤受到外來壓力，椎間盤中的纖維環會因而變得...

市面上的口罩量開始多，400元一盒的口罩似乎滯銷，但最低消費都要50元五個。區議員或小店以排隊形式派或賣口罩行動，不但上班族無法參與，身體殘障者、獨居老人、資訊不足的少數族裔等更加無能為力，他們的口罩...

#苗博雅 #台北市 #瘦肉精 #萊克多巴胺 #美牛 #美豬 00:40 瘦肉精是甚麼 01:42 臺灣美豬美牛進口時間軸 06:35 為什麼要開放美豬美牛進口 08:57 瘦肉精豬肉的三個艱困議題 ...

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「DJ日記」在大馬生活 剛剛的長週末，DJ一家去左怡保 Sunway Lost World Of Tambun。第一次去一個主題樂園，係由動物園 + 水上樂園 + 溫泉 + 住宿集合於一身 ???，樂...

20200211 黃偉民易經講堂 失控了！ 中共闖了大禍，武漢肺炎失控了。 共產黨這個政權是不怕死人的，大躍進死四千萬人，文革死幾百萬人，唐山大地震一夜死六十萬人，他們的眉頭都不曾皺一下；...

順德碧桂園位於順德區北滘鎮碧江大橋側，橫跨廣州番禺與順德兩地，處在周圍城市群的包圍之中，佔地面積為3500000平方米，建築面積為1400000平方米，仍然在不斷擴展中。順德碧桂園率先構建五星級會所+...

廣州動物園（GuangZhou Zoo）位於廣州市越秀區，東鄰十九路軍陵園，南接環市東路，西邊雲鶴路，北銜先烈中路。有南門和北門兩個出入口，兩門均設有停車場。於1958年建成開放，占地面積42公頃。2...