【書評】在教練這樣一個特別容易文人相輕的領域裡，同是教練的熊熊舉起 Hui-Hîm the rights-lifter願意主動閱讀分享女大生的新書，真的讓我格外感動。寫書背後的理念與想法都讓他精準地...

印度尤在印度的時間幾乎都吃素 主要的原因 第一是因為我的製作人吃素，我常和她一起吃飯 第二是...

瞓得唔好真係好大件事, 好影响第二天的心情同工作表現😅 有時因為第二天要早起身或者好多嘢做， 愈緊張...

#她的羞恥｜楊婕專欄 　 小四的時候，有天我把鼻屎擱在茶几上忘了清掉。第二天起床，爸爸怒氣沖沖問是誰...

昨晚的舊學員聚會中，有談及我最近寫的無氧運動。 其實早在年多兩前，我寫過一篇文章賣過這個關子。...

【狂風颯颯刮黃沙，蔽日凌空別彩霞。 　一月東城天色變，霧都漸鎖紫荊花。】 最近，藥罐子跟大...

最近讀完 天下雜誌出版出版這本 <平台經濟模式- 從啟動、獲利到成長的全方位攻略> 書籍~ 真是讀完...

瑜珈八支中，第三支Asana體位法，第四支Pranayama呼吸(生命能)控制法。在身體層的鍛鍊中...

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