寒流一波波 (林杰樑醫師及譚敦慈護理師撰寫) 寒流一波波 一鍋熱騰騰的火鍋是溫暖人最好的選擇。 但是火鍋長時間多種食材熬煮也容易造成身體負擔。 曾有研究証實有些火鍋煮到90分鐘左右亞硝酸...

易起吃飯吧！ 易廚房今晚上菜：【豆芽炒豬五花】 會做這道菜是因為最近看了梨泰院之後， 對劇中的最強酒館的下酒菜很有興趣， 就上網找了一些食譜，然候綜合起來， 想說在接下來的夏天，需要下酒菜的時候，...

今天一整天很崩潰的狀態 早上起床準備早午餐 已經都好了大家趕快來坐好吃早午餐 咪咪姐姐要喝鮮奶 我打開冰箱到給咪咪姐姐喝回頭把鮮奶放回去的時候 果果已經冰箱裡面拿了一個東西在跑 說他要喝養樂多 我...

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韓劇裡串起男女主角互動的一道道韓國菜，戲迷看的心癢難耐，感覺好像要飛到韓國才能吃的到，NO~~其實大部分都不難作！ #炸雞啤酒、#春川辣雞、#辣炒年糕、#涼拌黃豆芽、#部隊鍋、#韓式大醬湯 ，十...

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【回答你們減脂神湯的問題😂😂😂】 你們到底有多想減肥呀，哈哈哈 聽說今天有很多中藥房的丹參被買光了 你們好瘋狂，哈哈！！ 不過減肥神湯真的值得你們去做~ 真的有效，還沒看過的， 快去YT看片呀 ! ...

涼拌雲耳、韓式豆芽菜來囉❤ 涼拌雲耳 雲耳、蒜末、蔥絲、辣椒絲、薑絲 醬油、白醋、烏醋、糖、鹽、香油、味淋 韓式涼拌豆芽 黃豆芽、蔥段、蒜泥、白芝麻 醬油、鹽、韓式辣椒粉（細）、韓式香油、糖...

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