佑媽自從當媽以來，最常被問到的兩個問題就是: 1) 你懷孕都吃什麼，怎麼可以只胖寶寶沒胖到你? 😱 2) 副食品怎麼準備，可以讓孩子胃口大開? 😊 這兩個問題佑媽回答不下數十次😂，乾脆寫兩篇...

許多人對於「糖分」沒有完整的危機意識，因此長期吃下高糖食物而不自知；加上飲食過度精緻化，高油、高鹽、...

重開機之後的人生，變得更簡單，我只花時間在感興趣的事物上，其它對我來說不重要的東西能省則省，能刪除就...

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關於生活/ 一早做了一杯Caf'e au lait, 異想天開用洗乾淨備用的醬菜罐裝， 覺...

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【2017 傳善獎 用愛把善傳下去】12/31節目預告-不僅是獨居老人的一餐，更是關懷與溫暖 嚴重...

#媽媽好神之俗女家務事 夜間錄影 今天跟各位好神媽媽們探討 的是”食品安全保存期限” 蝦毀‼️‼...

溫室無毒草莓第二彈：草莓生乳卷。 想做草莓卷好多年了，今年終於動手了，本來以為會捲到蛋糕破皮草...

好多人問我在越南的伙食是不是很差😂😂😂 因為我們公司本身是做醬料,醬菜罐頭等鹹品或甜品 所以公司的伙...