#請分享【必學！搶救老舊膝蓋】 想要膝蓋好又不老，保健２招教給你💪 強化臀部肌肉，能減輕膝蓋的負擔！ 膝蓋好，人生可以走得更長久哦～ 跟著鄭雲龍專家一起動起來！ 【四招搶救老舊膝蓋】▶http://b...

【家簡動一動】肩膀卡卡胸椎鈍鈍？鄭雲龍教你一招躺著畫圓展筋骨 每天久坐8小時，你的胸椎還好嗎？ 小心再坐下去肩膀痛、頸椎痛、膏肓痛痛不完 今天脊椎保健達人鄭雲龍老師就要來教你如何練習「側躺畫圓」， ...

會再見面的， 我們會再次出現在光束的盡頭， 尋覓你。 到時候記得微笑著， 用力跟我們揮手喔～ 人生無限公司 最終場 起點站 高雄 2017年3月18日 最終站 台中 2019年1月...

鄭雲龍，中國音樂劇界的王牌，前幾年因為一個聲樂、音樂劇選秀節目～“聲入人心”而走紅，與阿云嘎並稱“雙雲”。 鄭雲龍曾上一個蒙面歌王的節目，玩了聲樂、音樂劇、流行、搖滾好幾種聲線，發聲的肌肉控制力極好...

#經典詠流傳 阿雲嘎、鄭雲龍、鞠紅川、高天鶴把《少年行》唱給你聽 “孰知不向邊庭苦，縱死猶聞俠骨香。”在《經典詠流傳》的舞臺上，阿雲嘎、鄭雲龍、鞠紅川和高天鶴以四重唱的形式演繹王維的《少年行》。歌聲詮...

舞者、瑜珈愛好者、健身者，千萬不能『硬拗』啊！小心腰椎壞了了！ 千金難買早知道，我親眼見過許多舞者、瑜珈愛好者或教練越練腰越傷，因為簡單的『後彎』就隱藏著太多的技巧與相關身體條件，某些身體條件不...

【1坐1趴肩頸就鬆了】https://pse.is/HLRK2 中醫師不藏私教你按壓方法，👐 按著按著就能帶你擺脫 #頸箍咒 了！🙆‍♀ --- 📺每周六日晚間7點首播@56台 ★節目主持人★ 鄭凱云...

【2018年，你還在搜尋「鄭雲龍 看診」、「鄭雲龍 診所 地址」、「鄭雲龍 整脊」這些關鍵字嗎？】#小幫手 　 首先 鄭雲龍老師目前已沒有在看診‼ 鄭雲龍老師目前已沒有在看診‼ 鄭雲龍老...

上週五又完成一期新傳媒學苑-身心正向的課程，超欣賞中廣身為大眾媒體，願意投入心力，集結好的醫師、講師一起推動健康促進的課程，我當然要全力支持。而課程結束後主辦人傳訊告訴我學員評價給我滿分，這樣的回饋...

最近因為新家剩三個月就要裝潢好的關係， 開始慢慢覓尋合適的家具、家電、寢具。 我是個很在意健康、生活品質的人， 睡眠當然也是相當重視， 畢竟人生有 1/3 都是睡眠時間， 有好的睡眠品質， 精神好生...