❤好棒的母親節早餐❤ 老公打的葡萄芽苗精力湯，加上用粉漾壺做的優格。 老公現在完全服膺少量多樣的原則，裡面除了青花芽苗、紫高麗芽苗、葡萄、還有蘋果、鳳梨、芭樂、奇異果、高麗菜、堅果、黑芝麻、亞...

如果有長期關注艾蜜莉的人大概都知道我有遺傳的習慣性便秘！ 日本便秘藥這輩子都不知道完食幾罐了， 也嘗試過各種食療、保健食品， 但是能夠讓我跟廁所當好友的其實沒幾位。 薑黃應該是少數可以培養我跟廁所感...

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別看我腰臀瘦瘦，其實我超愛吃美食吃超多，三五好友約吃飯，哪來的克制之說 ! 大開吃才過癮好嗎！只是吃...

雞拔的肉有新優惠了！地方媽媽或是地方爸爸或是喜歡吃肉的小粉絲們可以看看： 【香料油組合&火辣辣組合...

從中秋前一直烤到中秋後🎑 一點都不想錯過跟朋友相聚的時刻，美食當前每每都忍不住大快朵頤🤤🤤🤤 - 雖...

【養生昆布蔬菜湯】 先剪一截昆布(10cm)，用小分子好水1000cc浸泡1晚(放冰箱)，萃取...

【怕寒冷的人秋冬也可以喝精力湯/綠拿鐵嗎?】 一般來說，春夏我會多喝清涼或常溫的蔬果精力湯/綠拿鐵...

防疫期間，只能在家整個太放鬆 太常熬夜、大吃大喝 導致代謝變差、免疫力也下降 還好朋友跟我介紹這款...

【一年四季都喝蔬果精力湯嗎?】 一般來說，春夏我會多喝清涼的蔬果精力湯，秋冬則多喝溫熱的穀類、...