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其實我不愛健身,但體脂肪太高了 不能再依賴(減肥藥)的惡性循環 看來要好好重訓才能真正瘦下來了 我肢體很不協調、反應很遲鈍, 謝謝我的教練非常有耐心教我這個腦殘😜 原來健身不是會用健身器材就好, 是要找對身體肌肉出力的位子, 做對、練對才有效果。 ⭐️專業一對一教學課程 ⭐️運動時間自由、彈性 ⭐️免月費、免年費、單次收費 ⭐️到府教學 男生、女生 要運動健身、雕塑體態 找他 https://lin.ee/eYgL8EA 點選或按一下此網址後,可將Ace教練加入好友。

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