ForMe教室的『臀肌起動』研習，將定於10/24星期六白天10:30ㄧ11:30舉辦。 研習內容： １、久坐鬆垮的臀大肌、臀中肌伸展、喚醒。 ２、徒手深蹲、RDL基礎指導、實作。 ３、習學臀...

【已滿額，接受後補，有需要的人還是可以填單，明天有收到簡訊者，表示報名成功～】 屁股屁股，每個女生...

【已滿額，可接受後補】 ForMe教室的『臀肌起動』研習，就是希望藉此機會，一一檢視、調整參與學員...

（臀肌啟動研習的報名表，方才已經寄給大家囉！想報名的同學，麻煩私訊確認還有無名額喔！！） 『臀肌起...