【解腰痛！】每天不用10分鐘，躺著就能做的關節矯正法(｀ε´) 骨盆的薦腸關節是緩和身體體重和外部衝擊的避震器。它能正常發揮機能的話，就能減輕腰部負擔，也可以減輕對脖子、膝蓋、髖關節施加的重量喔。...

😪😪😪😪😪 #睡眠很重要 現代人普遍都有睡不好的困擾 失眠、淺眠、易醒。。各種問題 沒睡好隔天就會...

成吉思汗 新莊店 器材規格 超過200多台絕對比市面上連鎖健身房規格還要高 光器材超過3千萬 ...

“流浪者日誌” - 南進紐西蘭 繼北漂日本，西遊新疆之後，這次要來跟隨台灣原住民的腳步南進紐西蘭，...

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2018我開始腰部與頸椎復健了半年，之後脖子就使用肩頸伸展器在家有事沒事就拉拉脖子，但腰部我也不知...

圖文不符之，第一張照片是我發現這樣拍照很藏肚😂 把帽T外套披在肩膀上，腹部出力一下骨盆往旁邊靠就會出...

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小遊戲也有大功用—談感覺統合居家遊戲建議【黃暐恬】 有些孩子，看起來頭腦也不笨，外觀也很健康，...

【 週末偷閒時間：樹懶教你 #懶人藝術學 】 大..家.好..我...是...HO....LA......