身為一個on檔戲演員，工作時間長 作息不正常、三餐不正常、飲食不均衡 這些不好的習慣，我都有！🙋‍♀️😅 所以，我現在除了拼命運動外， 還吃「營養師輕食」的300億機能益生菌， 希望回到最好的狀態🥰...

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最近屢次被問到保健食品併用的問題 #葉黃素 與 #B群 可不可以一起吃 答案是：當然可以。 民眾接著...

因凱西是在家工作者，需一整天都在電腦桌前面，每30分鐘就必需讓自己休息10分鐘 這也是正確的作法 ...