［VK今日一小語］ Totally agree不滿意真的就要改變， 無論是講話方式或生活方式，甚至做事就抉擇方式等等 從小到大的改變🌷改變=修正🌷 雖然說，選擇比努力重要！但想改變的意願及執行可能遠比...

最近有好多朋友知道我在唸營養師學分班，頻頻問我怎麼吃比較健康？怎樣吃才不會胖？ 不瞞各位～我自己也是...