近期疫苗陸續開打，營養師高敏敏提醒大家，要讓疫苗發揮最好的防護力，飲食營養及生活作息很重要，因為營養不良可能會讓疫苗的保護力下降！​ ​ 她提供接種疫苗後，怎麼吃有助疫苗效果更佳：​ ​ 🆗雞湯、魚湯...

「食物就是我的醫美。」 很多人對我現在維持狀態非常的驚艷與好奇，他們常問我有什麼訣竅保持青春與活...

神農薑麻是我自己最期待的一場團購（沒開團購時我都在官網買）雖然薑茶、精油按摩霜、貼布、薑黃錠市面上很...

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【寒流發威怎麼吃？】 今天看了氣象新聞預測 #寒流 即將來襲，跨年夜恐創16年新低！ 　　 我超怕冷...

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北投加賀屋 除夕小記 因為年初二開始 我們家的年假就在精實的爬山 及頹廢的大吃大喝中度過 媽媽累到...