運動中心一區一特色，快跟著新北市一起動茲動茲！ 運動的好處多多，能夠強健體魄，同時也是最適合全家大小一起參與的休閒活動。然而推廣運動不能淪為口號，在過去的七年中，新北市從台北縣時期的0座運動中心...

運動中心一區一特色，快跟著新北市一起動茲動茲！ 運動的好處多多，能夠強健體魄，同時也是最適合全...

上完重訓課，今天整整練了兩個小時💪🏻💪🏻 立馬開箱剛到的開合機， 看我面目猙獰的夾就知道真的有練到😂...

7月23日中央宣布疫情降級後，也解封許多運動項目，但許多場館與空間的開放仍交由地方政府自行決定。台北...

我一個禮拜有5天在上課，2堂聲音課、2堂表演課、1堂古箏課、2堂英文課。有時候會來一堂拳擊課、重訓課...

優雅生活之～雕塑體態💋 適合族群：所有人、有小孩的家長👶🏻 一直以來我都有運動的習慣 只是...

連假來打拳🥊🥊 運動真的超舒壓！！ 這裡的環境真的很特別 和一般拳擊教室不太一樣 課程結合拳擊和有氧...

特別的日子，沈重的一天。 . 這一週以來直到今天都一直陸續收到學生、朋友給我的祝福。 . ...

唷乎～難得的拳擊體驗🥊🥊🥊 很久沒有激烈運動的我，才在暖身階段就累到不行，後面教練也有教一些基本的...

弟弟馬克斯 Marcus的健身工作室經過幾個月時間的籌備，終於在前天正式開幕啦！🎉🎉🎉 大家都知...