克寧奶粉 對我來說是一種幸福傳遞.. 更是讓家人之間的愛存在於一種無聲勝有聲的滿足.. 小時候的環境，能夠泡奶粉是很奢侈的饗宴 可是每每在重要時刻.. 譬如要考試，夜晚在唸書的時候，阿母就會遞上一杯...

因為愛而存在的料理，這是我們影片一開始的原意，也是我們製作拍攝影片的初衷。 我喜歡隨性有心的為家人跟朋友做菜，然後跟大家一起聚在餐桌上，天南地北有說有笑開心的邊吃邊聊，為家人朋友用心做菜，不需要大張...

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最近疫情嚴峻😅，身為醫護人員之一的我，常常收到朋友們貼心的電話關心，叮嚀我要照顧好自己的身體，真的很感動，當然身為營養師的我，有自己的一套保養法寶，除了隨身攜帶酒精，戴好口罩做好勤洗手的工作，最重要💪...

今天要來跟大家自首一個秘密，雖然我的外表看起來非常年輕（實際上也是真的很年輕啦），但其實平常我可是很認真在保養，才能一直保持在最佳狀態耶～ 因為呢，我只要一忙起來，往往忙到連吃飯的時間都沒有，或者是...

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［最佳減脂冠軍，是哪種飲食法？］ #所謂好油是給沒有減脂需求的人吃的 #對肥胖者來說好油壞油都是多餘的油 關於年後快速瘦身的飲食法，我一律回答#低卡 #高植物性蛋白質 #低飽和脂肪 #低碳水 #高纖...

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