#布爾喬亞在工作
新加坡頂級瑜珈健身集團TRUE YOGA FITNESS全真瑜珈健身深耕台灣市場十餘年,一路走來始終相信「改變 從運動開始」,「真英雄」系列活動基於這樣的初衷孕育而生。
今年真英雄第二系列盛大起跑,聯手來自不同領域,在運動上卻有相同動人故事的林韋君、杜威擔任代言人,於今(3/17)盛大舉辦代言人暨全台巡迴課程發佈記者會,現場二位有感分享因運動而改變生命旅程的真英雄故事外,TRUE集團執行董事史奎謙,更攜手代言人宣布全台巡迴課程即日啟動,期望真英雄精神在全台綻放!
#TrueYoga #媒體發表會
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅KIMIKO,也在其Youtube影片中提到,課程名稱:KimiBarre® Move/多關節功能性美型有氧舞 課程內容: "30mins美型運動+30min高間歇有氧舞蹈課程。 流行音樂搭配特殊動作編排設計,每期八堂課教授一支完整舞碼,能有效幫助學員突破運動停滯期,大量燃燒脂肪,藉由美型棒定位身體,學會舞蹈正確發力方式,避開錯誤施力所帶來的...
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課程名稱:KimiBarre® Move/多關節功能性美型有氧舞
課程內容:
"30mins美型運動+30min高間歇有氧舞蹈課程。
流行音樂搭配特殊動作編排設計,每期八堂課教授一支完整舞碼,能有效幫助學員突破運動停滯期,大量燃燒脂肪,藉由美型棒定位身體,學會舞蹈正確發力方式,避開錯誤施力所帶來的腫脹疼痛感,讓全身肉肉歸位!"
課程簡介:
30分鐘美型雕塑+30分鐘有氧舞蹈的特別訓練課程,肌肉經由五大基本動作鍛練,從表層肌肉逐漸運動到深層肌肉,讓身型能產生細緻的變化。並同步解決一般有氧運動常見之膝蓋扭轉困擾,是調整身形,自然散發美感的最佳選擇!也是目前亞洲唯一將舞蹈基本技巧趣味化之有氧運動系統。
開設三種不同風格60分鐘課程。提供學習者更多元的選擇!
• KimiBarre Pop 流行
• KimiBarre Afro 非洲
• KimiBarre Latino 拉丁
官網課程連結:https://kimiko.com.tw/kimiko-studio/
✰ 一起美型運動
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🗒 KimiBarre® Move POP Class
⏰Every Monday 18:45~19:45
📍TRUE YOGA•FITNESS 內湖館
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※ 引述《janyiyang (janyiyang)》之銘言:
: 座落忠孝敦化站七號出口,新開幕瑜珈會館Yoga Edition (原pure忠孝館),
: 會館規模3-9樓,教室數量4間大教室,2層樓一整層的女生更衣室(將近50間淋浴
: 設備、dyson吹風機、會館提供洗髮乳沐浴乳)、瑜珈墊使用Manduka。
: 師資由以前pure老師、以及true資深老師組成
: 課程內容種類多元,還在找瑜珈會館的您可以透過填寫以下表單資料,我會盡快
: 聯絡您最新優惠折扣內容。
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看在業務很認真 po 文的份上來分享一下自己的心得
我本來就是 true 的通館會員,轉成 true+ yoga edition 通館會員大概2個月了
之前也有參加過其他會館 (space & 其他中小教室)
大概心得是
1. 教室環境
就是新會館沒什麼好說的,地板是竹地板,輔具都新的,
整個竹地板+原木瑜珈磚的香氣我個人非常喜愛
manduka 墊子也是新的,用起來超舒服而且真的滿止滑的
毛巾的厚度也完全是五星級飯店水準,我個人超推
總之新會館就是讚,早入會早享受
然後艾揚格有專門的教室,各種輔具齊備而且都是新的,新的瑜珈枕超讚的啊…
而且他枕頭套是會拆下來洗的那種 感覺不錯
之前有人提到墊子排得太擠
就,老實說我覺得大型會館如果是墊子都幫你排好的那種
其實差沒幾公分啦
而且老實說我上課到現在,還沒有被人打到過也沒有打到過別人
如果有課程有比較特別的setting,老師也會預留一點時間讓同學排墊子
瑜珈就是這樣嘛
有看過印度 Mysore 教室的墊子,也不會有人說那個排得擠啊
會說那種排法就是要鍛鍊 yogi 心志的,ashima 就是要有同理心啊
2. 師資
yoga edition就保留了原本 pure 的老師+true 的一些名師
像 Hatha 的 Jamie (她可能不有名但我覺得她教得很好)
Iyengar 的 Anita L.,筋膜放鬆的吳柏樵、pilates Blackie、
香氛瑜珈的 Vinodh 、還有 moorthi (不過我覺得 Moorthi 厲害的課沒在 ye 開)
而且他們在 yoga edition 開的堂數甚至比在 true 多 Orz
不管怎說 ye 的師資安排其實也算是一時之選了 true接手算是很有誠意
3. 課程
其實課程是我選擇從 true 通館再加很多錢轉到 true+ye 通館的原因
因為我就是只練習艾揚格和阿斯坦加
而這兩種課程恰巧是市面上比較少見的
我之前甚至會為了精進練習不停的在外面找小教室上課,
但老實說不見得習慣小教室老師的教法和環境
所以看到 ye 滿滿的艾揚格和阿斯坦加課程和 mysore 而且都是認證老師上課
真的等合約到期馬上轉通館
另外 yoga edition 也有牆瑜珈、椅子瑜珈、空中瑜珈和熱瑜珈
這些類型是中小型教室比較少見,就算是大型會館也不常見這種常規課程
之前有版友推文說 yoga edition 的課程安排很差
這個我是覺得還好啦,大型會館的好處就是可以從早上6:30上到晚上9:30
熱門老師也都有在熱門時段開課 (所以課會滿難搶的)
所以我有一點不太知道為什麼會有版友覺得課程安排很差 有點好奇 XD
不過課程表是公開資訊,上網查就有
所以大家可以自己評估一下,想上的課是不是有安排在自己可以去的時間
4. 價格
不得不說 我在true + yoga edition通館的月費一個月是3699
我一個星期上 5-7 堂課,平均起來一堂不到 200
這種價格應該是通殺了吧XD 更何況通館很方便
我中午會去公司對面的忠孝館上課 下班後可以直接到yoga edition上課或是早上去my
星期六日可以在家附近的古亭館上課 出門逛街還可以去環亞還是南港上課
完全可以浸泡在瑜珈的練習裡XD
這種方便度是其他會館很難望其項背的啦 嗯嗯
5. 約課取消
就,yoga edition 和 true 一樣,都是上課前電話取消就好了
所以像我剛剛說的熱門課,通常早一點去排候補都可以補得到…
也不算是什麼缺憾啦,就是要排一下這樣
這應該算是優點吧?
---以下是缺點
1. 價格
其實我已經是true轉會籍而已 但老實說這次重辦新的會籍
也實在是搞得我很不開心 好像就是這個系列的都一定要會談
true的業務和yoga edition的業務講的內容也有一點出入
真的搞得我超毛超不爽 雖然最後還是太想卯起來上課了所以就簽了
但中間有一度真的心累 很不yogi
2. 教練課
因為我是在true轉會籍的 (其實是重新入會啦)
所以還要再買一次教練課 (1100/2堂)
但true的健身教練真的程度落差很大
而且我不懂 身為瑜珈會館的健身教練 我遇過的都對瑜珈沒有任何一點基本的了解
讓人非常失望 總之 上 true 的教練課也讓我身心俱疲
不知道直接在 yoga edition 入會的人是不是就不用被教練折磨了 Q__Q
(我本人有超過10年的重訓經驗,所以不是因為討厭重訓才覺得煩…)
(但true的教練課真的是我不想花任何一毛錢在上面)
3. 就true會員轉yoga edition會員
總之就是除了加買ye會籍以外沒有其他做法,但若是通館的話一定不划算
(通館一個月平均1000多、但ye 會籍一個月是2799 兩個加起來 > 3699)
而true或ye就只能建議你轉讓現有會籍以後再簽通館+ye會籍
那…轉讓很少有不虧點錢的,這點我著實想不透為什麼要這樣整人
另外還有一個小小讓人不爽的地方
就是我是true的會員,所以 ye 其實沒有顧問可以服務我
但true和ye的顧問本身不相通,true的顧問連幫我排體驗或是約課都沒辦法
這點實在很奇怪 @__@ 希望兩家會館真的可以好好整合一下啊
4. 浴室清潔度
就是說總得來說是算乾淨的
但我之前也是 WG elite 民生館老會員,
我在 WG 的時候,女更衣室是全時有個阿姨在拖地 & 整理東西
所以地板(包括浴室的走道)從來就沒有濕過,走過去都會有阿姨拖乾這樣
但yoga edition的浴室走道會有浴室裡濺出來的水
這個應該是可以改善一下會更好
以上
最後我要說,我覺得以目前新新的環境+師資+課程
其實yoga edition是個不錯的選擇,對想要認真練習的人,CP值真的高
若你深愛艾揚格或阿斯坦加,那yoga edition可以省下你不少到處找教室上課的錢
大概是這樣
有問題可以版面上討論 XD 我不是業務也不會因為這篇文章拿到錢
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※ 編輯: Liebesleid (123.193.15.206 臺灣), 07/19/2019 00:05:14
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