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健身教練認證機構 KAT Know&Apply Training創辦人 周博陽
viaSWEAT創辦人 許安璿
前新光醫院營養師/台大公衛學院博士生/營養師的餐桌 Nutrition.com營養顧問 梁家瑋
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詳細且專業地說明每個孕期所經歷的身心變化、建議的飲食方式、需補充的營養素,以及各種貼心的注意事項!
★安撫初產婦不安的懷孕與生產日記
因為自己懷孕時曾經歷過的不安感受,希望能帶給初次懷孕的孕妹安心感,因此詳細記錄下自己懷孕與生產過程的日記及二胎的育兒心得,與孕妹們共勉。
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