這一集,主要是為20到40歲聽眾的童年療傷。
我們無法阻止長輩要說什麼話,不過我常把自己假想成濾水器,話語到我這,我能如何過濾雜質不讓那些刺耳的文字傷害自己。
這一集邀請到諮商心理師胡展誥來談 #原生家庭對我們的影響 以及 #求生錦囊妙計,並且也讓心理師回應聽眾提出的問題,包括:
明明討厭父母的某些行為,長大後卻完美複製,到底該怎麼做才可以改掉呢?
從小長輩給的情緒與壓力,現在聽眾已經34歲了,依然對那些情緒壓力感到恐懼該怎麼辦?
愛是可以培養的嗎?
家人總是對另一個手足保護的很好而不自知,不論對錯,都要聽眾退讓,該怎麼辦?
父母離異,被夾在中間的我們該怎麼辦?
我們成長歷程會對於我們未來生活與親密關係有什麼影響?
你想要櫻桃,但原生家庭只能給你榴槤,長大我們能從其他地方擁有櫻桃了,但你卻覺得自己沒那個資格擁有想要的,比起小時候的無能為力,好不容易長大了,把那個價值感給找回來,聽聽這一集吧。
啾團來【自我對話】一下:
從原生家庭出發,為童年療傷 ft. 遇見嘿狗狗-胡展誥心理師
完整聆聽podcast按這裡:https://linktr.ee/JoJo_Chuang
#啾團來一下 #星期四自我對話時間
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