【社區營養供餐人員培訓課程 來囉!】
日期:110/09/10(五)
時間:13:15~17:00
地點:福興關懷據點(台中市外埔區三崁里五穀路19號)
課程主題:
1.我的餐盤均衡飲食 圖像與口訣(講師:翁瑤棽)
2.三好一巧 健康均衡飲食原則(講師:黃至盛)
3.食物中毒之預防(講師:黃至盛)
社團資訊:
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報名連結:
https://reurl.cc/n56qdv
主辦單位:台中市政府衛生局
承辦單位:朝陽科技大學
協辦單位:台中外埔區福興關懷協會、亞洲大學、靜宜大學、東海大學、弘光科技大學
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今天開始線上希塔療癒進階DNA-朝陽班。馬來西亞的學員分享,當地的課業壓力;台灣的學員分享,用開明的心態面對即將唸小一的孩子。
最近孩子小學同學的媽媽line給我,她説:「我看ooo的媽媽在fb寫(我的孩子和ooo目前同一所中學),她的孩子是數理菁英班、英文菁英班、英文辯論社,你們家孩子也是?唉呀,我覺得你兒子肯定贏ooo的!」
我告訴她:「我家孩子不是辯論社的!而且孩子不要用來比較。」
當然我也沒向她解釋我孩子最後決定不參加英文辯論社,是因為有比它更重要、好玩的活動更吸引他。慶幸我的孩子不拿大人的「認知」限制了自己。
我不拿孩子和誰比較,也不希望他被任何人拿來比較,每個人都是獨特的,可以互相交流學習,但不要滿腦子的競爭意識,這個世界需要的是團隊合作,而不是一較高下。
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🎊09.03-09.05造物主與我(19:00-22:30)
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(六、日10:00-18:00;一:19:00-22:00)
🎉09.17-09.19進階DNA
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進階課程的最後一堂課,
和學員們談到可以增進生活之美的「儀式感」,
並非只是用心的過節、每餐都要擺盤的很美
這種形式上的儀式,
(當然這些也的確能讓生活充滿樂趣)
我結合所閱讀過的文字,以及自己的體會,
歸納出以下四句話來詮釋它:
「用熟悉的習慣,對陌生的際遇微笑,
用熱愛的事物,向風雨的彼端前進,
用認真的態度,讓匆忙的生活淨空,
自由的做你真正喜歡的事,愛你本來的樣子。」
每晚睡前,
不只公共空間要淨空,
思緒也要跟著淨空,
我會備好熟悉的物品,
回想一下今日感覺興奮或滿足的事情,
為自己的明日打氣加油,
然後期待明天的朝陽升起,
我依舊可以做自己喜歡的事,
即便有無法預知的遭遇,
也在心裡做好準備。
儀式感就是一種規律,
認真看待它們,
這些規律會建構出紮實的根基支撐我們。
睡覺時陪伴我們的物品,以及睡前的儀式,
也會帶給我們更安穩、放鬆的睡眠,
舉我的例子而言,
睡前一定要備妥的物品:枕頭、助眠器、眼罩,
然後進行睡前儀式:禱告、擦精油、伸展操。
睡眠習慣可能因人而異,
但有一個舒適的枕頭可說是人人需要,
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#心靈成長 #塔羅 #tarot #tarotreading
節點:
00:00 最近想對你們說的話
03:06 選牌時間
03:43 第一張牌解析
08:47 第二張牌解析
19:48 第三張牌解析
29:28 結語
三組籤詩:
1.)
情意深厚心流轉
惺惺相惜自然行
陰晴圓缺終有緣
無心而為皆可為
2. )
高瞻遠矚向遠行
惚惚恍恍尋根源
朝陽光顯開新局
千里之行始於足
3. )
莫因得失而忘本
無有之間道自轉
失去乃是重生路
抬頭挺胸闊步行
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瑪格自介:
顧問/ 講師/ 靈性塔羅天使/ (中英文)活動主持人/老子道德經的時尚代言人/ 財務規劃師CFP/ 企業培訓師
演講經歷:老子道德經的時尚代言人
內容:運用老子道德經活出魅力心人生 (可依照客群客製化主題內容)
各中小企業 /職業工會 /台北扶輪社/ 2年以上的定期老子道德經工作坊講座
主持及銷售經歷:
企業主活動主持人/ 網路直播主持人/ 網路購物專家/ 3年以上實際業務工作經歷(電子業歐美業務、媒體廣告業務)
靈性塔羅天使(經驗及服務項目):
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1:34 創業必備的六個法則
1:45 一.低啟動資金
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在器官構成的世界中,
肝臟大學 ( 肝大 ) 為所有小器官們夢寐以求的至高學府,
而學校的畢業門檻是要完全黑掉才能畢業。
學校精心準備許多課程,各種熬夜方針,
並教導隨時隨地補充垃圾食物,
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故事圍繞在主角 GANAN 從入學到畢業的過程,
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在這個弱肉強食、黑者為王的世界中,GANAN 能順利畢業嗎?
另外,在這個看似平靜的大學生活背後,又藏著什麼呢?
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