有一句話是這麼說的:「要活就要動!」我的婆婆今年快要60歲了,每天早上她都會帥氣的跨上她的小紅,精神抖擻的去上班;下班後她會去黃昏市場買菜,一肩扛起全家人的三餐菜色;追公車、火車、垃圾車也通通不是問題!擁有如此靈活的身手,每天喝安怡,保養骨骼健康,生命不該因年齡而設限,有行動力,不管幾歲都有無限可能!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Coco講,也在其Youtube影片中提到,失眠的上班族學生族都辛苦了!!!我懂!!! 失眠真的就是很累睡不著,沒有什麼躺下就睡著的人比較累這種道理 沒有失眠的人不要再霸凌失眠的人了(泣) 我也有用過睡前喝紅酒、褪黑激素等等,對我真的滿有用的,但總不能一直睡不好就一直喝一直吃,所以後來尋尋覓覓找了一些不會有任何後遺症的方法幫助睡眠 這幾個...
康生 肩頸按摩器 在 茉茉 Mozaiyang Studio Facebook 的最佳貼文
有一句話是這麼說的:「要活就要動!」我的婆婆今年快要60歲了,每天早上她都會帥氣的跨上她的小紅,精神抖擻的去上班;下班後她會去黃昏市場買菜,一肩扛起全家人的三餐菜色;追公車、火車、垃圾車也通通不是問題!擁有如此靈活的身手,每天喝安怡,保養骨骼健康,生命不該因年齡而設限,有行動力,不管幾歲都有無限可能!
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康生 肩頸按摩器 在 Coco講 Youtube 的精選貼文
失眠的上班族學生族都辛苦了!!!我懂!!!
失眠真的就是很累睡不著,沒有什麼躺下就睡著的人比較累這種道理
沒有失眠的人不要再霸凌失眠的人了(泣)
我也有用過睡前喝紅酒、褪黑激素等等,對我真的滿有用的,但總不能一直睡不好就一直喝一直吃,所以後來尋尋覓覓找了一些不會有任何後遺症的方法幫助睡眠
這幾個小工具都是在我各個階段的失眠期有幫助過我的,也希望可以幫助到失眠的你們
祝大家睡眠品質upup,神經氣爽精神好,上班族績效狂飆、學生考試都考一百分yeahhhh
這是我第一支上全字幕的影片,如果大家喜歡的話,記得留言和按下喜歡讓我知道唷~你們的支持是我做影片的動力 : )
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