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想學拳擊、散打類的課程,上網查了一些有關課程的地方,查到的有大概這幾個:高雄仁李泰拳館(泰拳為主,似乎男學員佔多數。MAX格鬥館(能預約私人 ... ... <看更多>
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借這邊的文回一下,原本想用推文但高雄版文章多,怕下面有些推文想學拳擊的朋友沒看
到
首先奉上這篇文章,該作者滿用心的還會回去更新,但比較可惜的是大多是中北部的拳館
,高雄僅有介紹兩間,但如果是北漂的高雄人也能參考就是
https://reurl.cc/q8YE8g
另外就是想要學習拳擊的人,在上課前最好瞭解一下教練是不是科班,或是本身有受過訓
練打過比賽的人,因為聽過很多健身房教練隨便拿個C級就推上去教人的...這實在很沒良
心,連姿勢都做不好了還要教人?
第一次接觸的人可以上上團課體驗看看,但姿勢方面當然因為團課人數多,教練無法時時
盯著,所以不會要求太到位,我個人是因為打出興趣後來也有找專人一對一,然後姿勢被
釘很久,才漸漸的比較有樣子,但如果純粹當運動練體能或是減重,上團課應該就能達到
目的了,就看個人取向
雖然拳館都會說新手可以使用公用拳套,不過因為保養情況不一跟多人使用之下,那個味
道...嗯有打過的應該知道我在說什麼,所以在沒有自己的拳套或手綁帶前,去體驗記得
帶
雙工地手套
最後...祝大家練拳愉快
※ 引述《Ivanisy (I.Golden)》之銘言:
: 25歲的瘦女子最近想運動健身一下
: 目前在物色南高雄的拳擊課程
: 也有在看皮拉提斯的課程
: (有推薦的也可以告訴我~~!)
: 我想大概是拳擊有氧那類
: 不是真的要很認真打拳XD
: 想問問有女孩想一起去體驗或一起運動的嗎
: 可以站內信我!
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※ 編輯: mansonrock (39.8.131.77 臺灣), 10/17/2020 20:10:14
上想對打都是學員自己提出的
有氧跟
體能要求很適合當雕塑身材的好運動,但如果自己不愛就沒辦法持續下去,可以先體驗一
堂看看
https://reurl.cc/q8Yxpy
※ 編輯: mansonrock (39.8.131.77 臺灣), 10/18/2020 09:29:39
※ 編輯: mansonrock (39.8.131.77 臺灣), 10/18/2020 09:33:13
※ 編輯: mansonrock (39.8.131.77 臺灣), 10/18/2020 09:33:51
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